Sanarium

Informatie :

Vanaf 13 jaar.

Temperatuur : 60°C
Vochtigheid : Tussen 30% en 55%
Duur : 10 tot 20 minuten

Tips :

Sessie : Blijf niet langer dan 20 minuten in het sanarium.
Na de sessie : Adem frisse lucht in, koel af met koud water en rust daarna uit.
Tussen de sessie : Een warm voetenbad bevordert de doorbloeding.
 

Voordelen :

• Matige warmte en vochtigheid bieden een zachter ontgiftingsproces.
• Vermindert gewrichtspijn en stijfheid.
• Verbetert de bloedcirculatie en bevordert de zuurstoftoevoer naar spieren en weefsels.
• Helpt de slaapkwaliteit te verbeteren door het lichaam en de geest te ontspannen.
• Verlicht ademhalingsongemakken dankzij de combinatie van warmte en vochtigheid.